在接觸許多學生後，布姊發現，很多人無法戒掉的就是“零食”（包括糖果、果乾、餅乾等等....）
常常做 12週一對一減脂課的學生用著期盼又怕受傷害的眼神望著我問：「布姊，我可以吃餅乾嗎？」
通常只要減脂的進度不差，布姊也會讓學生適量的吃
但這樣下去總不是辦法，所以布姊去參考了很多餅乾，想說在現在「健康意識抬頭」的情況下
總一定有廠商會做出符合大家心目中期待的產品吧
皇天不負苦心人，布姊總算找出「3款」，不單熱量超低，最重要的就是還通過布姊嚴格的「味覺檢核」
那就來看看是哪3款吧〉〉https://pse.is/R687M
所以可以每天給自已來點小確幸，但又不用擔心帶給身體過多的負擔喔